Bienestar

Cómo comprar un juguete sexual


Hablaremos con nuestros amigos más cercanos sobre casi cualquier cosa, pero un tema que siempre se desvía hacia el territorio TMI es el amor propio (el tipo físico). "Sí, a menudo es vergonzoso que una mujer se complazca a sí misma, y ​​muchas mujeres sienten que su (s) pareja (s) naturalmente les darán placer sexual y orgasmo; no se dan cuenta de que es un conjunto de habilidades que es una respuesta aprendida", dice Bryce Britton, terapeuta sexual con sede en Los Ángeles. Como resultado, ella dice que nos enseñan a sentirnos avergonzados. "Somos una cultura patriarcal negativa al sexo, y hay poca información precisa sobre la sexualidad femenina, la masturbación y la increíble anatomía del clítoris, el único órgano diseñado exclusivamente para el placer".

El problema no es solo que las mujeres no hablen sobre la masturbación; la vergüenza asociada podría ser la razón por la que también nos disuade de hacerlo. Un estudio de la Encuesta Nacional de Salud y Comportamiento Sexual revela una brecha de género: solo el 8 por ciento de los hombres de 20 a 24 años nunca se han masturbado, mientras que el 23 por ciento de las mujeres en el mismo grupo evita tocarse. Entonces, ¿qué da?

Stephanie DeAngelis

"Culturalmente, debemos cerrar esta brecha de género cuando se trata de la masturbación y empoderar a las mujeres para que tomen el asunto en sus propias manos", dice Sherry Ross, MD, galardonada OBGYN y autora de She-ology. El primer paso es darse cuenta de que las relaciones sexuales no tienen que involucrar a otras personas; de hecho, la principal es contigo mismo. "Las mujeres primero deben aceptar la masturbación y comprender que es una parte importante de una relación sexual normal contigo misma", dice ella. Afortunadamente, esta es una brecha de género que no es demasiado difícil de cerrar.

Hablemos de sexo

Según Ross, los beneficios de hacer ejercicio físico van más allá de sentirse bien, ya que es una de las mejores formas de superar la disfunción sexual, que es sorprendentemente común. "Para algunas mujeres, encontrar y / o disfrutar de la intimidad sexual y el sexo es difícil, si no imposible. La investigación sugiere que el 43 por ciento de las mujeres informan cierto grado de dificultad, y el 12 por ciento atribuye sus dificultades sexuales a la angustia personal", dice ella. Los problemas sexuales empeoran con la edad y el pico en las mujeres de 45 a 64 años, pero no todo son malas noticias. "Para muchas de estas mujeres, los problemas de disfunción sexual son tratables, por lo que (nuevamente) es tan importante que las mujeres compartan sus sentimientos y preocupaciones con un proveedor de atención médica".

El primer paso: hablar de ello. "Es hora de enmarcar la masturbación como saludable y normal", dice Britton. "Es a través de la masturbación que aprendemos acerca de nuestro patrón único de respuesta sexual y aprendemos cómo darnos un orgasmo y montar la ola de excitación / éxtasis con o sin una pareja". Lejos de ser una mala palabra, puede ayudarnos a conocernos mejor a nosotros mismos y "es a través de la masturbación consciente que las mujeres profundizan su conexión cuerpo-mente y crean un bienestar sexual saludable e integrado".

Elegir un juguete sexual

Busque "juguete sexual" en Amazon y se encontrará con una página tras otra de productos, que abarcan varias categorías. Sin embargo, no dejes que eso te detenga, dice Britton. "La primera pregunta es el nivel de sensibilidad de tu clítoris. ¿Qué intensidad de vibración es adecuada para ti? ¿Quieres estimulación interna y clítoris?" ella dice.

Ross dice que se trata de preferencias personales y de comprender sus gustos y disgustos. "Si disfrutas tener un orgasmo con estimulación del clítoris, entonces hay una variedad de excelentes juguetes sexuales disponibles. Si la plenitud vaginal es tu preferencia, entonces puedes usar una variedad de consoladores en diferentes formas y tamaños con estimuladores del punto G". Si no está seguro, recomienda hacerse estas cinco preguntas:

1. ¿Cuáles son tus mejores excitaciones sexuales?

2. ¿Te gusta la estimulación del clítoris? ¿Suave y lento o rápido y furioso o fuerte y duro?

3. ¿Te gusta tu punto G estimulado?

4. ¿Necesitas ayuda para encontrar tu punto G?

5. ¿Te gusta tener algo dentro de la vagina durante un orgasmo del clítoris?

Verifique de qué está hecho el producto antes de comprarlo. "Siempre es mejor usar juguetes sexuales hechos de silicona, ya que no son porosos y son más fáciles de limpiar. Evite los juguetes que sean absorbentes, esponjosos o permeables, ya que esto aumenta el riesgo de acumulación de bacterias en el juguete".

Involucrando a su S.O

Si tiene una persona importante, involúcrela en el proceso de compra, dice Britton. "Explorar el mundo de los juguetes sexuales puede agregar novedad y aumentar la excitación erótica para las parejas, profundizando su vínculo y agregando un sentido de aventura y emoción".

Ross recomienda algunos juguetes sexuales de alto rendimiento para parejas que son nuevas en el campo. "Si estás en una relación, algunas mujeres quieren que el clítoris sea estimulado durante la penetración con un pene. We-Vibe Sync puede ser utilizado por parejas ya que no tiene manos, ya que abraza el clítoris y el punto G durante la penetración". También tiene un control remoto, que es un beneficio adicional ", dice ella.

¿Su otra mejor elección para parejas heterosexuales? "El Duet Cock Ring es un anillo vibrante que también pueden usar las parejas cómodamente. Muchos anillos como el Iconic Ring, Je Joue Mio y el Tor 2 recargable se pueden colocar estratégicamente para golpear el clítoris durante la penetración", explica. . Para las parejas de lesbianas, sugiere la varita mágica "para la estimulación mutua directa del clítoris o el uso de un cinturón con un consolador para la penetración vaginal y la estimulación del punto G".

¿La línea de fondo? Abandonemos la sensación de vergüenza y admitamos que es una excelente manera de mejorar su relación sexual, ya sea con usted o con otra persona. En palabras de Ross: es hora de tomar el asunto en sus propias manos.

Siguiente: un terapeuta sexual revela las preguntas que más se les hacen (y las respuestas).

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